Personas mayores del CESFAM Sur destacan vuelta presencial de talleres funcionales
Los Ángeles, 12 de noviembre de 2021; Agradecidos, motivados y felices se encuentran las personas mayores, usuarias del CESFAM Sur, con la vuelta presencial de los talleres funcionales impartidos por los profesionales del programa Más Adultos Mayores Autovalentes, los cuales estuvieron suspendidos por más de un año debido a la pandemia.
Laura Gálvez (70) reconoció sentirse muy a gusto por el retorno de estas actividades que fomentan su autonomía física y cognitiva, favoreciendo su buen estado de salud y su bienestar integral.
“Son muy especiales, yo las estaba echando mucho de menos porque nos hacen muy bien, por lo menos yo a veces andaba con dolores de pierna, de rodillas y con estos ejercicios después quedo súper bien. Nos hacen muy bien, para la mente, para todo, nos hacen muy bien estos ejercicios”.
Julio Díaz (68) añadió que extrañaba mucho a sus compañeras y compañeros y que, gracias a este regreso paulatino, ha podido retomar ese vínculo que le hace muy bien a él y a sus pares en general.
“Por ahí nos veíamos y nos decíamos ‘cómo están, cómo están… Estamos indecisos, porque no hallamos qué hacer’ Porque estando en la casa, es otra la rutina que tenemos en la casa y estando con el resto –digamos compañeros y compañeras- ya se nos hace más livianos el quehacer normal”.
El kinesiólogo Diego Montoya destacó el compromiso demostrado por los participantes, quienes –cumpliendo todas las medidas sanitarias y preventivas vigentes- asisten rigurosamente cada vez que son citados, con todo el ánimo de recuperar el tiempo perdido.
“Hay que considerar que estuvimos más de un año donde las personas mayores, en general, estuvieron más encerradas que el resto donde hemos detectado igual que -al disminuir su actividad física- hay mayor riesgo de caídas y también se vio muy afectada la memoria. Entonces, este taller, lo que busca es esto: fomentar que la persona mayor sea lo más autovalente posible, ése es el objetivo final”.
Los interesados, desde los 60 años, pueden integrarse a estos talleres funcionales consultando en el CESFAM Sur. Éstos se realizan el martes, a las 15:00 horas y el jueves, a las 10:00 horas, en la iglesia “Santiago Apóstol” de avenida Los Carrera; y el viernes, a las 11:00 horas, en la plazoleta ubicada frente a la iglesia “Laurita Vicuña”, en la población Escritores de Chile.
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